アンガーマネジメントコーチングを受けてみませんか？
アンガーマネジメントコンサルタントだからできる『怒りに特化』したコーチングセッションです。
【こんな方に効果的です】
・ついカッとなって余計なことをいってしまう…
・パワハラのつもりはないのに…パワハラだと言われる
・何かわからないけど、イライラ…この怒りをどうにかしたい
・人にイライラをまわりにぶつけてしまい人間関係が悪化して困っている
・いつも自分だけ我慢しているような気がして…どうしたら上手に怒れるのか知りたい
・理不尽だ！と思うことが多い、普段から何かと怒りっぽい
・最近、ストレスが溜まっているせいか、以前より怒りっぽくなった気がする
・話を聴いてもらって、すっきりしたい。この問題の原因を見つけていきたい。
・何とか対処方法を考えて、スッキリ手離したい
アンガーマネジメントコーチングとは
カウンセリングやコーチングの豊富な経験と
カウンセラー指導者としての実績を持つ寺田陽子が、
こころの専門家、怒りの専門家として、
アンガーマネジメントのコンサルタントとして
あなたの目指すゴールに向けて最適な対処法と解決法を一緒にみつけていきます。
【期待できる効果として】
・何に対して怒りを感じていたのか、怒りの原因が理解できて納得できる。
・頭が整理され、気持ちもスッキリする。
・問題解決のための今後の方向性が見える
・周りの人間関係が変化する
・怒っている人が気にならなくなる
・自分が目指す未来（ゴール）に近づくことができる
・腹が立つことが減少し、精神的にも安定する
・怒っている人のことが理解できるようになる
・モチベーションがあがり、今すべきことに集中することができるようになる。
・それ以外にも…たくさん！！
