AM入門講座

「怒りの感情は連鎖する」と言われたら、あなたはどう思うでしょうか?
怒りの感情は力の強い人から弱い人へ、立場の強い人から弱い人へと向かいます。まるで水が高いところから低いところへ流れるように、怒りの感情は行き先を探します。

なんとなく虫の居所が悪くて怒ってしまった、その人のせいじゃないのについ文句を言ってしまった、相手が悪いわけじゃないのに邪険に扱ってしまった等々。私たちは知らず知らずのうちに怒りの連鎖の中に囚われています。

怒りに振り回されない自分になりましょう。その方法があることを伝えましょう。そして怒りが連鎖しない世の中を一緒につくっていきましょう。それができると信じて、私たちはアンガーマネジメントをしています。

【アンガーマネジメント入門講座】
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座

開催日程

2017年7月17日(木・祝)10:00〜11:30
【会場】ウィンクあいち 1110会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後から応用講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・応用講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年8月11日(金・祝)9:30〜11:00
【会場】ウィンクあいち 1210会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後からキッズインストラクター養成講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・キッズインストラクター養成講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年8月27日(日)10:00〜11:30
【会場】ウィンクあいち 1210号室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後から応用講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・応用講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年9月9日(土)10:00〜11:30
【会場】ウィンクあいち 908会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後から応用講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・応用講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年10月7日(土)9:30〜11:00
【会場】ウィンクあいち 1601会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後からキッズインストラクター養成講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・キッズインストラクター養成講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年10月22日(日)10:00〜11:30
【会場】ウィンクあいち 1210会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後から応用講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・応用講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年11月3日(金・祝)9:30〜11:00
【会場】ウィンクあいち 1210会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後からキッズインストラクター養成講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・キッズインストラクター養成講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年11月18日(土)10:00〜11:30
【会場】ウィンクあいち 1210会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後から応用講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・応用講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

開催日程

2017年12月17日(日)10:00〜11:30
【会場】ウィンクあいち 1210会議室
名古屋市中村区名駅4丁目4-3  
名古屋駅より徒歩3分

*この日は午後から応用講座も開催します。
入門講座と同時受講の方はさらに学びが深まります。
入門講座・応用講座同時お申し込みの方にはアンガーマネジメント総合診断をサービスいたします!

お申し込みは↓
http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

参加費用

3,240円

再受講の方、団体にて受講の方々には割引があります。ご相談ください。
また入門講座、応用講座同時お申込みの方は割引特典があります。この機会にぜひご利用ください。

お申し込み http://oneness-support.suuhun.com/B3ohAl

お申し込みいただいた方へご案内を送付させていただきます。
*お申し込みいただき24時間以内に『ご案内メール』を送っております。届いていない場合はお手数ですがお知らせいただきますようお願いいたします。

更に

講座と当時にアンガーマネジメント診断を受けてみませんか?

ご希望の方にアンガーマネジメント診断を実施させていただきます。(別途料金必要 2,000円)
ご自分の怒りのタイプや傾向が明確に理解できます。

*お申込み時にお知らせください。
診断はパソコンでの入力となります。パソコンをお持ちでない方は事前にご相談ください。

受講者の方の感想

‐目からうろこの内容でした。90分の時間があっという間でした。面白かった。(40代主婦)
‐自分の中の怒りが分かりました。これからはうまく表現できるように意識をしていきたいと思います。(40代会社員)
‐カウンセラーです。講師の方の話し方、進め方、受講者との関わり方、大変勉強になりました。具体的な事例もたくさんあって講師の方の経験の豊かさを感じます。(40代カウンセラー)
‐冒頭から緊張感を和ませてくれる講師の配慮、感動でした。緊張感が強い私でも楽しく参加できました。(20代)
-高いところから低いところへ流れるというのは虐待に通じるものがあると思う。なんとか食い止めたいと思った(40代 知的障害者支援者)
-早速我が家でも実践しようと思いました。弱い者へ流れる・・・ぞっとしました。自分自身の意識を変えることで大切な人が笑顔になれうのなら、どんどん実践します!(30代男性)
-ぜひ、我が社で導入を検討したい!!寺田先生のいわれるように、怒りの感情のコントロールはメンタルヘルスにも有効だと思います!(40代管理職・サービス業)
‐社内での研修に是非導入していきたいと考えています。わが社のストレス対策に非常に効果的だと思いました!!(40代管理職)
‐介護の現場では理不尽な非常に怒りが多く職員のストレスが多いです。介護の現場にもどんどん広がって欲しい(30代介護士・看護師)
‐自分自身にいろいろ気づく点がありました。特に家族に対しての行い…実践します!(60代男性)

下記に当てはまる方はぜひアンガーマネジメントをおすすめします

1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
上手に怒ることができない方
1日に何度も怒ってしまう方
怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
怒りの感情を上手に伝えられない方
ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
怒ると、つい物に当たってしまう方
とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方

更に、対人関係において...

他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。

でも、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、
怒りを手なずける事ができるようになります。

またアンガーマネジメント入門講座では、「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。

この先何十年と続く人生を、大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出して下さい。

アンガーマネジメント 入門 & 実践講座 【毎日文化センター】⇒終了しました!

怒りのストレスをコントロール アンガーマネジメント講座「怒りと上手に付き合おう」を開催いたします。この講座はアンガーマネジメント入門講座の内容を含めた、更なる実践的な内容となり、アンガーマネジメントのスキル、怒りタイプの要素を含めての講座となります。

『怒りの根源』を見つけるワークショップ

アンガーマネジメントの入門講座で、怒りが第2次感情ということはなんとなく理解した。けれど、実際に自分にどんな第1次感情があるのか知りたい方へ。自分で自分の感情を見つめることは難しかったりします。このセミナーは自分の心の奥にある『怒りの根源』をみつけるワークショップです。あなたのまだ気づいていない『怒りの根源』を見つけ、感情を解放し、自身の深い自分を見つめることによって、怒りの連鎖を断ち切りましょう。

日程

2016年 10月開催 13時〜16時 延長の可能性あり

会場

名古屋駅近辺 

定員

6名 

参加費用 

あなたの感情を伝えるための「アサーティブ」講座 

自身の中にある怒りの感情に気づき、自分の傾向を知り、自分の感情を適切に表現するための講座です。
あなたの奥にある「第一次感情」に気づいたら、その感情を相手に伝える方法を学びます。
相手も自分の大切にする伝え方…この方法を身につけることができたら、より一層あなたの伝えたいことが相手に伝わり、人間関係が劇的に向上するでしょう。

日程

調整中です

会場

調整中です

参加費用

調整中です

講座の注意事項

講座についての受講料は事前振込とさせていただきます。ご入金の確認をもちまして、お申し込み完了となります。その際のお振込の手数料は各自ご負担ください。やむを得ず当日現金になる場合は事前にお知らせいただきますようお願いいたします。その際はお釣りの無いようご準備ください。

お申込み後24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールに入っている可能性があります。メールボックスをご確認いただくか、お電話にてご確認いただきますようお願いいたします。

ご入金後のキャンセルによるご返金は、理由の如何を問わず受付けておりません。急遽ご都合により参加できなくなった場合は、次回以降の講座に振替が可能です。その場合必ず事前にお申し出ください。

セミナー会場のご案内

◆日銀前KDビル6F
名古屋市中区錦1丁目4-16

◆ウィンク愛知
名古屋市中村区名駅4丁目4-38 

◆名古屋プライムセントラルタワー
名古屋市西区名駅二丁目27-8  

◆グリーンビットセミナールーム
愛知県名古屋市中村区椿町4-14 伊藤ビル302
名古屋駅太閤通口より徒歩3分

日曜日、夜間の開催の場合は、場所が変わる可能性があります。ご参加される方にご案内させていただきます。

名古屋駅近辺セミナー会場で開催しています。
(ご遠方の方でもご参加いただきやすいよう、駅から5分以内の会場を手配させていただいております) 

講師
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
アンガーマネジメントアドバイザー
キッズインストラクタートレーナー
シニア産業カウンセラー
NLPトレーナー

ワンネスサポート代表  寺田陽子

講師より
私自身が理不尽な出来事に怒りを抑えられなくなった経験がありました。抑えられない怒りで自分自身が病気になり、また怒っているだけで正しいことを訴えても人が遠ざかっていく虚しい経験もしました。
怒りの感情は自然な感情ではありますが、扱い方をまちがると失うものも大きいです。
自分の怒りの感情とうまく付き合っていくために私と一緒にアンガーマネジメントを学びませんか。
お待ちしています。